Äiti

Stressaantunut, väsynyt tai uupunut äiti

Lapset, varsinkin vauvat, imevät itseensä hoivaajansa energiaa ja tunnetilaa. Siksi on erittäin tärkeää hoitaa vanhemman stressitilaa.
Usein se on äiti, joka antaa lapsilleen itsestään paljon henkisesti ja fyysisesti ja ansaitsee itselleen rentouttavia hoitoja. Olen opiskellut äänimaljahoitajaksi ja -rentouttajaksi, vyöhyketerapeuttisen raskaushieronnan, intialaisen päähieronnan ja gua sha -hoidon tekniikat.

Nämä hoidot ovat rentouttavia sekä hoitavia ja vaikuttavat syvästi auttaen mm. lihasjumeihin, pää- ja niskakipuun sekä "tukkoiseen" oloon. Rentoutuminen avaa kroppaa ja mieltä sekä auttaa jaksamaan paremmin, syventää unta ja vähentää stressiä.  

Äänimaljahoito ja -rentoutus

Äänimaljojen resonoiva äänimaailma on tehokas tapa rentouttaa ja hoitaa kehoa. Syvärentoutuneessa tilassa stressihormonit laskee ja mielialaa nostavat hormonit pääsevät paremmin vaikuttamaan ja virtaamaan.

Äänimaljahoidossa maljoja soitetaan kehon vieressä sekä kehon päällä. Hoito suoritetaan asiakas makuulla viltin alla. Hoito kestää tunnin verran, ja aikaa on hyvä valita kokonaisuudessaan 1h 15min. Äänimaljarentoutuksessa maljoja soitetaan kehon lähettyvillä. 

Äänimaljarentoutuksen voi suorittaa vanhempi - lapsi -hoitona ja se onkin aivan ihana tapa viettää lapsensa kanssa yhteistä, kahdenkeskistä aikaa ❤️

Esteet äänimaljahoidolle:

* Meneillään olevat syöpähoidot

* Sydämentahdistin

* Raskauden ensimmäinen kolmannes

Äänimaljahoito 75min 65€

Äänimaljahoito 60min 50€

Äänimaljarentoutus vanhempi + lapsi 30min 30€

Äänimaljarentoutus tilausryhmille alk. 20€/hlö

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta on kokonaisvaltainen hoito, johon sisältyy laajojen hierovien liikkeiden lisäksi vyöhyketerapiaa. Hoito on turvallinen kaikissa raskauden vaiheissa ja sillä voidaan terveyden ylläpitämisen lisäksi helpottaa raskauteen liittyviä oireita, kuten kehon jännitystiloja ja turvotusta sekä tasapainottaa hormonitoimintaa, hengitystä ja ruoansulatusta. Tämä hieronta hoitaa myös mieltä ja vähentää stressiä.

Hieronnan ajan odottaja on kylkimakuulla mukavassa asennossa tyynyjen avulla. Hoidossa käytetään öljyä (luomulaatuinen kookosöljy, oliiviöljy) ja vyöhyketerapiaan sopivia apuvälineitä. Hoito aloitetaan päähieronnalla ja edetään alaspäin jalkateriin asti. Puolivälissä hoitoa käännytään toiselle kyljelle ja hieronta toistetaan päästä jalkoihin käsitellen tällä kertaa toinen puoli selästä.

Hoidon voi tehdä synnytykseen valmistelevana hoitona raskausviikolta 39+0 alkaen ja joissakin erityistapauksissa aiemmin (esim. lääkkeellinen käynnistys tulossa).

Hieronta on myös loistava tapa sopeuttaa ja tasapainottaa kehoa raskauden ja synnytyksen jälkeen. Tällöin vauva voi olla mukana hoidettavan kainalossa.

Hoidon esteitä on kuume, tulehdustila, antibioottikuuri, juuri otettu rokotus, verinen vuoto emättimestä, ennenaikaiset supistukset, raskausmyrkytys.

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta 80min 70€

Vyöhyketerapeuttinen synnytyksen kypsyttely 60min 55€

"Ihan superisti kiitos, että sait mulle ajan järjestymään. Hoidon aikana pääsin niin rentoon fiilikseen ja nautin kyllä aivan täysin koko ajan. Kiitos siis sulle, en voi kun suositella ja sen varmasti teen!"

Itseäsi hoitamalla hoidat myös vauvaasi. Sikiön stressitasot laskee ja 

hyvänolonhormonit välittyvät vauvalle saakka.

Intialainen päähieronta

Gua Sha

Syntymän jälkeen

 Syntymän ihmeen äärelle on lupa pysähtyä. On lupa rauhoittua vain olemaan ja rakastamaan, niin vauvaa kuin itseään. Synnyttäjällä on takanaan raskaus, sen tuomat muutokset kehossa sekä mielessä. Synnytys on voinut olla pitkä ja raskas, lyhyt ja intensiivinen, voimakas ja voimaannuttava. Syntymän jälkeen on aika pysähtyä: raskaus on ohi ja vauva on täällä. Perhe on muuttanut muotoa, kauan odotettu arki on alkamassa.

Tähän ainutlaatuiseen hetkeen on tärkeää uppoutua. Minä olen se vieras, joka keittää kahvit ja tuo pullat tullessaan eikä minua varten siivota yhtään. Olen elänyt neljä kertaa vastasyntyneen kanssa ensihetket ja tiedän miten tärkeää silloin on keskityä vain vauvaan ja vanhempiin sekä mahdollisiin vauvan sisaruksiin, kaikki muu voi odottaa. Minä tulen auttamaan perhettä tässä tarjoamalla ensipäiviin rauhaa, lempeyttä ja rakkautta. Hoidan synnyttäjän kehoa, tuota ihmeellistä uuden elämän mahdollistajaa. Hoidan vauvaa lempeällä hieronnalla, jotta vauva saa elämälleen mahdollisimman rennon alun. Autan vanhempia kodin askareissa esim. hoitamalla kotitöitä, lämmittämällä ruokaa, sylittelemällä vauvaa vanhemman suihkussa käynnin ajan tai isosisaruksen kanssa olemisen ajan, lukemalla isosisaruksille tai ulkoilemalla heidän kanssaan. Olen myös tottunut hoitamaan eläimiä kääpiöhamsterista hevoseen, joten kaikenlainen lemmikkienhoito onnistuu käynneilläni. Toimin monta vuotta Imetyksen tuki Ry:n imetystukiäitinä auttaen imetyspulmissa chatissa, liveryhmissä sekä Rinnalla-sovelluksessa sekä olen koulutettu imetysohjaaja, joten voin auttaa myös imetyshaasteissa. Olen Kantoliinayhdistyksen koulutettu kantovälineohjaaja ja minulla on lainata muutamia kantovälineitä halutessanne sekä opastan niiden käytön.

Jokainen vauva ja vanhempi ansaitsee hoivaa ja lepoa ensi päiviin ja minä autan teitä toteuttamaan unelmienne ensihetket.

Syntymän jälkeen -käynnit toteutetaan mahdollisuuksien mukaan asiakkaan toivomana ajankohtana. Jokainen käynti kootaan perheen toiveista käsin, jotta te saatte täydellisen alun uuden elämän kanssa.